± 立刻要做的事：讓患者採半坐臥姿勢，如果患者已接受治療，要協助他服藥，還要密切觀察他的意識呼吸和脈搏。

心臟病發作會有哪些狀況？

定義：
因心臟肌肉氧氣的供應不足所產生的種種病症。

臨床病症：
心律不整、心絞痛、心血管阻塞、心衰竭，以及無症狀猝死。

臨床症狀：
胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等。

危險因子：
(1)高血壓 (2)糖尿病 (3)血脂異常(4)抽菸 (5)肥胖 (6)缺乏運動 (7)大於45歲的男性，大於55歲或已停經的女性 (8)有心臟病家族史。

要怎麼預防才好？

1.保持健康：注意日常保健，聽從醫師指導，使生活簡單化可降低心臟病發生率。

2.戒菸：大約30％心臟病發作主因是抽菸，抽菸使小血管狹窄，增加血中一氧化碳含量，降低心臟供氧量。

3.減肥：盡量攝取低脂肪、高纖維的碳水化合物做為能量來源，少攝取肉類食品，因其含豐富飽和脂肪酸，會增加膽固醇含量。另外，少吃油炸食物及甜點，多吃水果、蔬菜、豆類及魚，可使膽固醇下降。

4.不喝酒或喝適量的酒：適量的酒指的是每天飲酒量不超過純酒精20cc，飲酒過量會使心臟肌肉衰弱、心律不整，增加心臟病發作機率。

5.規律運動：保持規律的運動是很重要的，可以增加心肌的耐受力。

6.減少壓力：找出生活中壓力的來源並設法避免。

我該怎樣照護自己？

1.控制或排除危險因子：如戒菸、控制體重、血壓、膽固醇、血脂肪、血糖，以及規律的運動，並減輕生活壓力。

2.及早治療會加重病情的疾病：如感冒、發燒、貧血、肺功能衰竭、心衰竭、甲狀腺功能異常等。

3.規則服藥及按時回診。

什麼時候需要找醫師？

1.熟悉並瞭解心臟病發作的症狀，一旦有胸悶、胸痛、呼吸困難、冒冷汗、血壓異常等症狀，應立即送醫接受治療。

2.假使有冠狀動脈病史，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片或噴劑做緊急救護，再送醫接受治療。

⟡ 請您這樣做
關於心臟病的治療，自己要努力減少誘發因子，如戒菸、控制血壓、血糖、血脂肪，維持理想體重與適度運動等等。同時要進行藥物治療：包括硝酸鹽、乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、抗血小板劑（如阿斯匹靈）、抗凝血劑及降低血脂藥物等；也可以做外科手術治療，例如：冠狀動脈氣球擴張術、血管支架置放術、冠狀動脈繞道手術。